Ik ben geïnteresseerd
  • Bespaar direct tijd
  • Verminder stress
  • Binnen 14 dagen niet happy? Je betaalt niets!
Neem contact met mij op
* verplichte velden
Bedankt voor je interesse!
Je aanvraag is verstuurd.

Ondernemers zijn gemiddeld 8 uur per week kwijt aan dingen die iemand anders ook kan doen (en zelfs beter!). Wij nemen binnen 24 uur contact met je op om te zien hoe we jou kunnen ondersteunen.

Terug naar de website
50%
01

Zoals je weet hebben ondernemers veel te doen in weinig tijd. Gemiddeld hebben ondernemers 11 afspraken per week. Hoeveel afspraken heb jij wekelijks?

1-5
5-9
9-12
meer dan 12
02

Wist je de ondernemers gemiddeld 8 keer per jaar in het buitenland zijn? Hoe vaak per jaar ben jij in het buitenland?

1-2
2-4
4-8
meer dan 8 keer
03

Ben je in de afgelopen 3 maanden weleens een afspraak vergeten? Of een afspraak gehad die je last minute niet redde?

Nee
Ja, 1 keer
Ja, 1 tot 5 keer
Ja, meer dan 5 keer
04

Besteed je tijd aan werkzaamheden die je erg vervelend vindt om te doen?

Nee
Ja, zeker 1 keer per maand
Ja, zeker 1 keer per week
Ja, dagelijks
05

Zijn er dingen die je graag zou doen, waar je niet aan toekomt? Denk aan regelmatig sporten, inspirerende boeken lezen of aan de strategie zitten.

Nee, ik kom overal prima aan toe
Wat meer tijd zou lekker zijn!
Sporten? Boeken lezen? I wish..

Stuur mijn resultaten op

Versturen
* verplichte velden

Je resultaten van de quiz zijn verstuurd!

Wij nemen binnen 24 uur contact met je op met de uitslag!

Terug naar de website

'Weet je zeker dat je het wil afsluiten?'

Je zit al op 20% dus bent er bijna.
20%

Team Lead Malai over Health & Happiness op de werkvloer

Wij geloven erin dat je het gelukkigst bent als je doet waar je goed in bent. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan, zo blijkt. Iets goed doen, oké, dat is nog wel meetbaar. Maar wat is geluk? Hoe weet je dat je gelukkig bent en hoe meet je dat? Health & Happiness Binnen Headroom ben […]

Lees meer

Mijn tactiek om stress snel los te laten

1 op de 7 werknemers heeft burnout klachten. Het is de nummer 1 beroepsziekte. Het percentage jonge mensen dat met stressklachten te maken heeft, was nog nooit zo hoog. In een onderzoek onder 2000 mensen tussen de 18 en 34 gaf 63 procent aan een psycholoog te hebben bezocht, voornamelijk vanwege werkdruk, de druk van het sociale leven […]

Lees meer

GIVE AWAY: 1+1 gratis entree t.w.v. € 189,- bij Wisdom in Business Event

Delight Yoga organiseert i.s.m. Inner Peace Conference en Circle Economy op vrijdag 5 oktober het Wisdom in Business Event. Tijdens dit event staan oefeningen, inspiratie en nieuwe inzichten centraal om een stressvrije en bloeiende organisatie te creëren. Je leert mediteren en ademen op zo’n manier dat het stress voorkomt. Meditatie helpt bepaalde capaciteiten te ontwikkelen die […]

Lees meer

Zelfkennis is de basis voor een goede Work-Life Balance

We trainen onze PA’s continu om zo de beste PA’s van Nederland te worden en te blijven en nodigen regelmatig externe trainers uit om ons te inspireren. Dit keer gaf Stressconsultant en Coach Hetty Jansen een training over zelfkennis. Volgens Hetty is zelfkennis de basis voor een goede work-life balance. Als je weet waar je […]

Lees meer

Ken je deze simpele truc om gelukkiger te worden al?

SEPTEMBER 5 – ISSUE #33 Headroom Assistance Je maandelijkse dosis Headroom Even een terugblik op onze nieuwsbrief van september: Hi there! Wij zijn Kristel & Céline, co-founders van Headroom Assistance. We zullen je regelmatig updaten over de Headroom Community en dingen die we interessant vinden #Productivity #Assistants #Work #Life #Happiness #Entrepreneurs #… Volg ons op Linkedin en Instagram. […]

Lees meer

Dít levert dagelijks mediteren mij op

Mediteren brengt allerlei voordelen met zich mee. Zo geeft het je o.a. energie, een gevoel van ontspanning, een beter concentratievermogen, vermindering van stressklachten, helpt het je bepaalde negatieve denkbeelden en gedachten los te laten en neemt het algemeen gevoel van geluk toe. Of zoals Faberyayo van De Jeugd van Tegenwoordig het zegt: ‘Ik ben een oase van […]

Lees meer

Die 10.000 stappen haal je zó, ook met een kantoorbaan

17.500 stappen per dag. Dit haalde ik met gemak bij veel van mijn vorige werkgevers. Inmiddels haal ik de 7.500 stappen niet eens. En eigenlijk is het zetten van tienduizend stappen per dag het minimum aan dagelijkse beweging. Maar hoe tik je die 10.000 aan? Dagelijks. Minder stappen In februari heb ik de overstap gemaakt […]

Lees meer

Viervoeter op kantoor wondermiddel tegen stress

Een kwispelende viervoeter onder je bureau, wie wil dat nou niet? Bij Headroom vinden we dat super gezellig. Daarnaast verminderen ze stress en kunnen ze de kans verkleinen op een burn-out. Win-win! Viervoeter Bowie Sinds kort neemt mijn lieve collega Merel zo nu en dan haar hond mee naar ons kantoor. Het is heerlijk om […]

Lees meer